Sadržaj (boje na slici)
Rukola, Brokoli, Čia, Kelj, Crveni kupus, Slačica, Keleraba.
Vitamini
A, C, E, K, B6, folat, tiamin.
Nutritivnost
Kalijum, gvožđe, fosfor, kalcijum, mangan, beta-karoten, antioksidansi, vlakna, sulfarofan, omega-3.
Kulinarska preporuka
Savršen dodatak salatama, obrocima od povrća, sendvičima i kao hrskav i hranljiv dodatak jelima.